Keterampilan Gulat Dibutuhkan

Ketika datang ke gulat ada keterampilan tertentu yang diperlukan untuk menjadi pegulat terbaik yang Anda bisa. Beberapa keterampilan ini adalah keterampilan fisik sementara yang lain adalah keterampilan mental atau tidak berwujud. Artikel ini akan memberikan daftar keterampilan yang dibutuhkan. Perhatikan bahwa daftar ini tidak pasti dan bahwa semua yang ada dalam daftar dapat dilatih untuk dimiliki, sehingga jika Anda tidak memiliki sesuatu, Anda dapat membangunnya.

Keterampilan pertama yang Anda butuhkan adalah ketangguhan mental dan kesediaan untuk terus berjuang ketika keadaan menjadi sulit. Ada banyak kali dalam gulat di mana hal-hal tidak akan berjalan sesuai keinginan Anda. Anda harus belajar cara bertempur melewati tantangan-tantangan ini untuk menang. Mempelajari bagaimana menjadi tangguh mental akan membantu Anda belajar bagaimana menangani tekanan dan rintangan ini. Hal yang baik adalah bahwa keterampilan ini juga akan membantu Anda dengan kehidupan di luar gulat juga.

Hal berikutnya adalah memastikan bahwa Anda kuat. Anda tidak harus menjadi orang terkuat di kelas berat Anda tetapi mengangkat beban jelas bermanfaat bagi Anda. Ini untuk beberapa alasan, ketika Anda mengangkat Anda membantu diri Anda tetap sehat dan mencegah cedera selama musim. Juga, ini akan membantu Anda untuk melakukan gerakan Anda dengan lebih kuat. Ketika dua pegulat bertemu dan keduanya berada pada level teknik yang sama, orang yang lebih kuat akan menang. Semua hal sama.

Rasa haus akan pengetahuan sangat penting dalam gulat. Sikap yang tidak pernah membuat Anda berhenti belajar bagaimana bergulat adalah kunci. Bahkan orang-orang yang bergelut dengan logam emas di Olimpiade masih melacak orang untuk belajar. Belajar sebanyak mungkin dari sebanyak mungkin orang. Setiap orang yang Anda temui dapat mengajari Anda sesuatu.

Memiliki sikap yang baik akan membantu juga. Meskipun tidak menyenangkan untuk kehilangan, beberapa orang hanya puas dengan itu. Para juara adalah orang-orang yang tidak suka kalah dan ketika mereka melakukannya, mereka memastikan bahwa mereka belajar darinya. Ketika mereka belajar darinya, mereka memastikan bahwa mereka tidak akan pernah mengulangi kesalahan itu dua kali.

7 Keterampilan yang Diperlukan untuk Bermain Cornerback

Sepak bola adalah permainan yang sangat menuntut dari para pesertanya baik secara mental maupun fisik. Meskipun setiap posisi menyajikan tantangan, sisi yang lebih menantang dari bola adalah pertahanan yang tidak diragukan dan lebih khusus posisi yang paling sulit adalah cornerback. Dengan pengecualian beberapa posisi lain, cornerback membutuhkan paling banyak atletis dan kombinasi terbesar dari berbagai keterampilan teknis. Bermain cornerback membutuhkan keterampilan, keterampilan yang tidak dapat dikembangkan di malam hari mereka membutuhkan waktu dan kesabaran tetapi jika Anda menguasai ketrampilan 7 ini, Anda akan menemukan diri Anda mengunci bahkan receiver terbaik ke bawah.

Pertama dan terpenting, cornerback harus memiliki kecepatan kaki yang sangat baik. Karena sifat dari posisi, seorang cornerback harus mampu bereaksi terhadap setiap perubahan kecil dalam arah yang dapat dibuat dan dilakukan oleh penerima sehingga ini membutuhkan kecepatan kaki yang luar biasa. Kecepatan kaki cornerback mungkin adalah alat yang paling penting di gudangnya, karena dapat membantu mengurangi sedikit kecepatan. Ini tidak berarti Anda bisa lamban dan bermain cornerback, tetapi jika kecepatan Anda tidak sebanding, memiliki kecepatan kaki yang baik akan membantu Anda tetap pada posisinya.

Keterampilan penting kedua untuk cornerback miliki adalah waktu reaksi luar biasa. Kecepatan ini dan kaki berjalan seiring waktu reaksi Anda akan sangat penting dalam memastikan Anda tidak berdenyut dalam serta memastikan Anda mendapatkan tangan Anda tepat waktu untuk memukul atau memotong lulus. Penting untuk menyadari bahwa sebagai cornerback Anda pada kerugian besar dibandingkan dengan penerima di bola dari Anda, dia sudah tahu di mana dia ingin pergi tetapi yang lebih penting dia berlari ke depan dibandingkan dengan Anda yang kembali mengayuh. Karena Anda tidak tahu permainannya, sebagai cornerback Anda harus selalu berada di jari-jari kaki Anda yang siap bereaksi terhadap setiap gerakan yang dilakukan oleh penerima dari Anda.

Keahlian penting ketiga yang harus dimiliki adalah kecepatan tangan. Keterampilan ini sangat penting ketika jamming penerima pada garis pergumulan. Saat menjejalkan receiver, penting untuk memiliki kecepatan tangan yang bagus sehingga Anda dapat memegangnya sebelum receiver dapat bergerak dan mencoba melarikan diri dari macet Anda. Jika kecepatan tangan Anda bagus, ini adalah alat yang sangat baik untuk mengacaukan waktu pengatur antara quarterback dan penerima yang membuat pekerjaan Anda menjadi jauh lebih mudah.

Keahlian keempat yang sangat penting untuk kesuksesan cornerback adalah koordinasi mata yang hebat. Keterampilan ini sangat penting karena membantu kemampuan cornerback untuk mencegat sepakbola. Quarterback yang bagus akan meninggalkan sedikit peluang bahkan untuk cornerbacks terbaik untuk mencegat sepakbola, itulah sebabnya ketika kesempatan itu muncul, Anda harus mengambil keuntungan.

Keterampilan kelima tidak begitu banyak keterampilan tetapi lebih dari kemampuan alami dan itu adalah lompatan vertikal yang tinggi. Kebanyakan cornerbacks biasanya lebih pendek daripada receiver yang akan mereka susun, itulah sebabnya lompatan vertikal yang tinggi adalah keterampilan hebat yang harus dimiliki saat bola yang mengharuskan Anda untuk melompat dan menantang receiver di udara. Ini adalah keterampilan yang tidak semua orang dilahirkan, namun dapat ditingkatkan melalui berbagai teknik pelatihan serta angkat berat. Mampu keluar melompat lawan Anda akan memberi Anda keuntungan besar dalam bola quarterback dapat mencoba dan melempar ke sisi Anda.

Keenam keterampilan penting yang harus dimiliki adalah mengetahui lawan Anda. Semua keterampilan yang disebutkan tadi ditingkatkan ketika Anda tahu apa yang akan dilakukan lawan Anda. Setiap quarterback memiliki tendensi dan jika Anda bisa menangkapnya, peluang Anda untuk melewati rute dan mencegat bola akan sangat meningkat. Jenis-jenis pembacaan ini biasanya dilakukan selama minggu persiapan yang mengarah ke permainan melalui berjam-jam film yang tak terhitung jumlahnya, serta pengalaman waktu permainan.

Ketrampilan ketujuh dan terakhir yang harus dimiliki oleh cornerback adalah memori jangka pendek. Pada satu titik atau lainnya Anda akan mendapatkan beat, apakah itu untuk bermain besar atau touchdown tetapi bagaimana Anda merespons dalam menghadapi kegagalan benar-benar akan menggambarkan apa jenis cornerback Anda. Pahamilah, bahkan cornerbacks terbesar yang pernah memainkan game bisa mengalahkan di beberapa titik dalam karir mereka, tetapi mereka bangkit kembali dan belajar dari kesalahan mereka.

Sekarang Anda tahu 7 keterampilan penting yang diperlukan untuk bermain cornerback. Jika Anda mengikuti saran saya dan mengembangkan semua keterampilan ini, Anda akan menemukan diri Anda di bagian atas permainan Anda dan mungkin bahkan di atas beberapa papan rekor.

9 Dasar-Dasar Bulutangkis Penting Pemula Harus Belajar

Keterampilan bulu tangkis dasar penting bagi Anda untuk menguasai badminton. Jika Anda seorang pemula, Anda mungkin bertanya: "Apa keterampilan paling dasar yang harus saya pelajari?"

Berikut ini adalah beberapa hal penting yang harus dipelajari pemula agar dapat memainkan permainan bulutangkis yang layak dan kasual (Yaitu diatur sesuai dengan apa yang harus Anda pelajari terlebih dahulu )

Ada banyak keterampilan berbeda dalam bulutangkis. Namun, pelajari beberapa keterampilan yang tercantum di bawah ini terlebih dahulu, sebelum Anda menguasai keterampilan yang lebih kompleks seperti permainan net, smash, dan jump smash.

1. Mencengkeram

Sebelum masuk ke lapangan badminton, Anda harus tahu cara memegang raket yang benar. Jika Anda tidak memegang raket dengan benar, Anda tidak dapat memasukkan kekuatan maksimum ke dalam pukulan badminton Anda. Selain itu, Anda tidak akan dapat melakukan bidikan berkualitas.

Pada dasarnya ada 2 cara berbeda untuk menggenggam raket Anda: Umumnya dikenal sebagai forehand pegangan dan pegangan backhand. Genggaman di tangan digunakan untuk forehand stroke, sedangkan backhand grips adalah untuk stroke backhand.

Anda harus dapat beralih dengan cepat dari pegangan forehand ke pegangan backhand dan sebaliknya, ketika permainan sedang dimainkan.

2. Footwork

Badminton footwork penting bagi Anda untuk bergerak lebih cepat di sekitar lapangan bulu tangkis.

Anggap ini sebagai 'melakukan perjalanan lebih jauh dengan langkah yang lebih kecil'.

Apakah Anda pikir Anda akan menikmati permainan Anda jika Anda tidak bisa memukul pesawat ulang-alik? Nah, itulah mengapa footwork terorganisir memungkinkan Anda untuk bergerak di sekitar pengadilan secara efisien untuk mengambil gambar. Ini memungkinkan Anda untuk mencapai tembakan lawan Anda sebelum menyentuh tanah.

3. Stroke Tangan Depan

Ini adalah gerakan ayunan forehand. Jika Anda dapat memukul forehand stroke yang baik, Anda akan dapat melakukan badminton clear, drop, dan smash.

4. Badminton Clear

Kliring adalah tembakan paling defensif di bulu tangkis. Badminton clear adalah tembakan di mana Anda menekan pesawat tinggi ke udara dan mendarat di belakang lapangan lawan (baseline). Ini bertahan karena ketika pesawat mendarat di sekitar baseline, lawan Anda akan menyadari bahwa tidak ada banyak hal yang dapat ia lakukan untuk menyerang.

5. Penurunan Badminton

Terlepas dari tembakan defensif yang bagus, pelajari tembakan semi defensif / ofensif untuk memenangkan reli.

Setetes pukulan dilakukan dari bagian belakang pengadilan Anda dengan menekan pesawat ulang-alik ke depan pengadilan lawan Anda. Penurunan badminton yang bagus bisa menjadi pukulan pembunuh yang bagus untuk memenangkan reli. Di sisi lain, drop shot dapat dianggap defensif juga, karena lawan Anda tidak dapat melakukan tembakan ofensif jika Anda mencapai penurunan yang bagus.

6. Stroke Ketiak

Saat Anda mendapatkan bidikan rendah di area depan pengadilan, Anda harus melakukan stroke ketiak. Stroke ketiak penting agar Anda dapat mengembalikan tembakan rendah lawan Anda.

7. Backhand Stroke

Bagaimana jika lawan menyerang pesawat ulang-alik ke area backhand Anda? Anda dapat memilih untuk memposisikan diri dengan baik sehingga Anda dapat mengembalikan pesawat ulang-alik dengan pukulan forehand. Sebagai alternatif, Anda dapat melakukan backhand untuk menyelamatkan diri Anda. Untuk goresan backhand, gunakan pegangan backhand.

8. Backhand drop

Banyak orang tidak mampu melakukan backhand yang bagus. Saya pikir alasan umum mungkin karena banyak orang tidak dapat beralih dengan cepat dari pegangan forehand ke pegangan backhand.

Kadang-kadang bahkan ketika kebanyakan orang sudah menggunakan pegangan backhand, mereka masih tidak dapat melakukan backhand yang kuat.

Sebagai permulaan, pelajari drop backhand. Keterampilan ini tidak melibatkan banyak kekuatan. Jika Anda dapat melakukan pukulan backhand yang benar, bidikan ini seharusnya tidak menjadi masalah sama sekali dengan sedikit latihan.

9. Backhand Clear

Kebanyakan orang merasa sulit untuk melakukan bidikan ini. Pemain bulutangkis cerdas sering suka menyerang area backhand lawan mereka.

Pastikan Anda tahu cara melakukan pukulan backhand.

Jika pukulan backhand Anda lemah, itu tidak berarti Anda kurang kuat. Teknik backhand grip yang benar dan gerakan swing backhand cukup bagus untuk melakukan sihir. Jika Anda gagal memukul backhand yang kuat, perbaiki gerakan ayunan Anda. Anda mungkin juga ingin mempertimbangkan waktu Anda. Coba ambil pesawat ulang-alik setinggi mungkin.

Keterampilan Dasar Basket

Untuk mendapatkan keterampilan yang lebih baik di pemain bola basket harus terlebih dahulu memahami dan menguasai dasar-dasar permainan.

Di bola basket, ada 6 bidang keterampilan dasar yang berbeda yang harus dipusatkan oleh pemain dalam pelatihan.

Dribbling

Menggiring bola basket dilakukan untuk menggerakkan bola hanya ketika lewat bukanlah pilihan yang lebih baik dan jalur tidak tersedia. Pemain baru dan berpengalaman membuat kesalahan dengan menggiring bola saat tidak diperlukan. Tanyakan setiap pelatih bola basket kolase atau profesional – mereka semua akan mengatakan hal yang sama kepada Anda. Menggiring harus dilakukan ketika pemain (Anda) memiliki beberapa tujuan untuk mengulang. Menggiring bola sambil mencari opsi ofensif adalah cara yang baik untuk kehilangan bola. Ketika Anda mencari opsi itu, bawa bola dalam genggaman kuat dan letakkan tubuh Anda di antara Anda dan bek. Terlepas dari seberapa bagus Anda dalam dribbling, pertahanan akan selalu memiliki peluang lebih besar untuk mencuri jika Anda menggiring bola daripada mencengkeramnya dengan kedua tangan.

Lewat

Passing adalah opsi nomor 1 untuk menggerakkan bola di sekitar lapangan atas pelanggaran. Melewati lebih cepat daripada menggiring bola dan jadi ini adalah alat menyerang yang mematikan untuk menjangkau pria terbuka itu sehingga mereka dapat melakukan bidikan. Umpan-umpan yang bagus adalah ciri khas tim-tim yang bagus karena sebagian besar permainan ofensif diatur oleh umpan-umpan yang bagus.

Penembakan

Shooting mungkin adalah keterampilan yang paling dipraktekkan untuk pemain baru dan berpengalaman. Namun begitu banyak orang masih mempraktekkannya dengan salah. Dalam prakteknya semua latihan harus dilakukan pada kecepatan permainan dan dilakukan seperti yang Anda lakukan di bawah tekanan. Pemain biasanya terlalu malas untuk melakukan ini dan alih-alih melatih lompatan lompat manis yang terus mereka lakukan dalam permainan, mereka malas-mal-ke-hop-shot. Daripada melompat untuk memberi kekuatan mereka menggunakan lengan mereka untuk kekuatan dan kaki memberikan sisanya. Berlatih dengan cara yang salah untuk menembak adalah sesuatu yang pemain lakukan sepanjang waktu namun mereka tidak mengerti mengapa mereka kehilangan semua lompatan mereka selama pertandingan …

Rebounding

Rebounding bisa dalam dua bentuk – ofensif dan defensif. Banyak pemain baru yang melihat rebound dan segera berpikir bahwa itu adalah area mans besar. Namun ini tidak demikian. Rebounding lebih dari sekedar menjadi besar. Bahkan melampaui kemampuan lompatan. Untuk menjadi baik dalam rebound, Anda membutuhkan keterampilan dan dedikasi. Ketrampilan terutama adalah kemampuan untuk memposisikan diri dan membaca hasil jepretan – sesuatu yang datang dengan cepat dengan latihan. Dedikasi mungkin merupakan faktor paling penting dalam rebound. Orang yang mendapatkan bola adalah yang paling lapar akan bola dan yang bersedia melakukan apa pun untuk mendapatkannya.

Pelanggaran

Pelanggaran merupakan hal mendasar yang mencakup semua aspek pengadilan ofensif. Pengambilan gambar telah dicakup (dan dibahas lebih banyak di situs web bola basket yang tercantum di bawah). Namun pindah bola untuk memberikan opsi ofensif kepada pemain dengan bola adalah hal lain yang penting untuk pelanggaran yang baik. Mendukung rekan tim Anda dengan layar dan mampu menemukan opsi ofensif terbaik dan memberikan bola kepada mereka juga hal-hal penting tentang pelanggaran. Keterampilan ini sering diabaikan.

Pertahanan

Tim defensif terbaik di NBA sering kali menjadi yang lolos ke babak playoff. Ini terlihat dari tahun ke tahun sehingga kesimpulan sederhana dapat dibuat di sini – pertahanan adalah kunci kemenangan. Pertahanan bukan hanya tentang mencuri atau memblokir tetapi juga tentang intimidasi lawan.

Beradaptasi terhadap Perubahan: 5 Keterampilan Kehidupan Esensial

Orang yang adaptif dapat mengatur pikiran mereka dengan cara yang menghasilkan tindakan yang tepat dan positif. Kemampuan adaptif diperlukan karena perubahan terjadi pada individu dan keadaan mereka.

Perilaku adaptif adalah keterampilan yang bergantung pada usia yang memungkinkan kita untuk terlibat dengan sukses dalam aktivitas kehidupan sehari-hari sepanjang hidup kita. Kita juga dapat memikirkan perilaku adaptif sebagai keterampilan yang memungkinkan kita untuk menjadi fleksibel ketika perubahan terjadi dalam kehidupan pribadi atau karir kita.

Jika kita adaptif, kita akan bereaksi terhadap kejadian tak terduga atau tindakan tidak konstruktif dengan cara yang kreatif atau konstruktif. Seseorang yang mampu beradaptasi dapat memfokuskan kembali pikiran ke arah baru dan membuat pilihan berdasarkan hasil yang diinginkannya. Dia terbuka untuk berubah, tahu itu adalah layar yang penting – bukan arah angin.

Pertimbangkan kelima keterampilan hidup ini untuk menangani secara konstruktif dengan keadaan yang berubah dalam kehidupan sehari-hari.

1. Berhenti dan berpikir untuk menghindari salah tafsir. Beri diri Anda waktu untuk menganalisis situasi secara menyeluruh. Lihat tindakan dan keadaan dari berbagai sudut dan perspektif untuk mendapatkan pemahaman yang akurat tentang apa yang telah terjadi. Jika orang terlibat, komunikasikan kekhawatiran Anda dan ajukan pertanyaan untuk mendapatkan informasi yang mungkin tidak jelas. Ini akan memungkinkan Anda untuk membuat pilihan berdasarkan informasi.

2. Pikirkan jangka panjang. Tanyakan pada diri sendiri "Bagaimana jika?" pertanyaan. Pikirkan tentang konsekuensi menghadapi situasi dengan berbagai cara. Tanyakan, "Apa yang akan saya kalah?" dan "Apa yang akan saya dapatkan?" "Bagaimana mungkin pilihan ini memengaruhi keluarga, teman, diri, dan kesejahteraan masa depan?"

3. Bersiaplah untuk berubah dengan pembelajaran berkelanjutan. Perubahan adalah konstan dalam kehidupan setiap orang. Keterampilan yang dibutuhkan untuk memenuhi berbagai kebutuhan akan berubah di seluruh tahap kehidupan. Kami akan terus membutuhkan pengetahuan terkini di bidang-bidang seperti perawatan diri, hubungan, pengasuhan, dan keuangan.

4. Lihat di bawah permukaan. Selamat tantangan. Setiap situasi yang menantang membawa peluang untuk tumbuh lebih bijaksana dan lebih terampil. Di suatu tempat, seseorang telah berhasil menangani situasi yang sama. Bahkan keadaan yang tampaknya paling dahsyat membawa benih pemberkatan baru di dalam diri mereka. Mereka yang mencari berkah ini akhirnya akan menemukan mereka.

5. Menjadi jelas pada nilai-nilai Anda: prinsip-prinsip yang memandu tindakan Anda. Kemudian lihat kebutuhan Anda: hal-hal yang harus dipenuhi dengan cara yang tetap setia pada nilai-nilai Anda. Tanyakan pada diri Anda pertanyaan ini: "Apakah reaksi saya merupakan upaya untuk memenuhi kebutuhan pribadi dengan cara yang sehat, atau apakah itu solusi kreatif untuk masalah lain?" Kemudian tanyakan, "Apakah tindakan pilihan saya sesuai dengan nilai-nilai inti saya?"

Berpikir dengan sungguh-sungguh tentang keterampilan ini telah membantu banyak klien saya untuk membuat pilihan positif dalam situasi yang membutuhkan perubahan adaptif dan penyelesaian masalah. Mereka juga dapat membantu Anda. Semoga setiap tantangan baru membuat Anda lebih bijak, lebih terampil, lebih adaptif, dan lebih mencintai, hari ini dan juga di masa depan.

5 Keterampilan Bahasa

Bidang bahasa kedua dan asing (yaitu, perusahaan buku teks, peneliti, guru, dll) mengkategorikan pembelajaran bahasa ke dalam lima bidang keterampilan yang berbeda: membaca, mendengar, berbicara, menulis, dan kesadaran budaya (yang terakhir ini relatif baru). Semua keterampilan ini saling terkait, tetapi mereka dapat mengembangkan dan tingkat yang berbeda.

Ini adalah titik kritis bagi pembelajar bahasa.

Siapa pun yang telah menghabiskan waktu untuk belajar bahasa lain menyadari sejak awal bahwa beberapa kegiatan lebih mudah daripada yang lain. Meskipun Anda mungkin fantastis dalam membaca, Anda mungkin kesulitan berbicara atau mendengarkan. Situasi ini benar-benar normal, tetapi dapat membuat Anda frustrasi yang jelas melihat kekuatan Anda di satu area dan kelemahan Anda di area lain.

Bagaimana Anda belajar dan belajar bahasa baru Anda akan memiliki pengaruh pada bagaimana masing-masing dari 5 keterampilan ini berkembang.

Sebagai contoh, saya bekerja dengan seorang pembelajar yang merupakan pembaca yang sangat terampil. Namun, dia benar-benar tidak memiliki banyak kesempatan untuk berinteraksi dengan penutur asli bahasa Inggris, jadi dia berjuang dengan mendengarkan dan berbicara ketika kita bekerja bersama.

Jika Anda belajar melalui pencelupan, Anda mungkin bukan pembaca terbesar, tetapi keterampilan berbicara dan keterampilan kesadaran budaya Anda mungkin fenomenal. Atau, jika Anda belajar di kelas bahasa yang tidak berlokasi secara fisik di negara yang berbicara bahasa, Anda mungkin lebih kuat dalam membaca, tetapi lebih lemah dalam berbicara dan kesadaran budaya.

Apa yang dapat Anda lakukan untuk membantu mengembangkan semua kemampuan bahasa Anda?

Untuk peserta didik dalam program bahasa formal, guru dan kurikulum akan menggunakan salah satu dari dua pendekatan: integrasi atau keterampilan keterampilan terpisah.

1. Keterampilan Integrasi: Dengan menggunakan pendekatan ini, kursus bahasa mendorong siswa untuk mengembangkan semua 5 keterampilan bahasa melalui kurikulum keterampilan terintegrasi. Kelas bahasa Anda mungkin memiliki beberapa latihan berbicara, beberapa latihan mendengarkan, dan beberapa membaca dan menulis pekerjaan rumah, misalnya. Setiap kelas akan mencakup berbagai kegiatan berbeda yang berfokus pada keterampilan yang berbeda.

2. Keterampilan Pisahkan: Pendekatan ini bervariasi dari integrasi keterampilan di kelas yang hanya akan fokus pada pengembangan satu keterampilan. Misalnya, Anda dapat mendaftar di kursus mendengarkan atau kursus menulis. Meskipun Anda mungkin akan menggunakan keterampilan yang berbeda dalam setiap kelas, fokusnya adalah mengembangkan satu keterampilan khusus.

Sebagai pembelajar bahasa, luangkan waktu sejenak untuk secara kritis menilai pendekatan Anda untuk belajar. Ini dapat membantu Anda fokus dan melengkapi studi Anda.

Jika Anda terdaftar dalam program bahasa, pendekatan mana yang didukung oleh program Anda? Jika Anda belajar mandiri, bagaimana Anda umumnya mengatur pekerjaan Anda?

Keterampilan Apa yang Diperlukan Untuk Origami?

Origami adalah seni atau kerajinan yang membutuhkan kertas lipat. Bagi mereka yang tidak terbiasa dengan kegiatan ini, ini mungkin tampak muda dan mudah. Ada proyek origami yang sederhana seperti membuat pesawat kertas. Ada, di samping proyek origami yang sangat kompleks yang membutuhkan banyak potongan kertas untuk dilipat. Sekarang mulai masuk akal lebih sulit. Origami bisa sangat menantang dan itu jelas bukan pengejaran bahwa setiap pribadi akan senang atau bahkan berusaha.

Mempelajari cara melakukan origami dapat semudah mengikuti serangkaian instruksi. Ada banyak buku yang dicetak tentang kegiatan ini dengan arahan bertahap untuk menyelesaikan proyek-proyek tertentu seperti burung bangau atau burung. Memberikan arahan diikuti dengan tepat, pekerjaan harus sukses. Untuk memastikan komposisi origami ternyata benar, tidak ada langkah yang bisa diabaikan. Ini adalah serangkaian langkah lipat yang menghasilkan hasil yang disarankan.

Ada banyak sekali orang yang terpesona dengan kemampuan origami. Di beberapa kebudayaan, khususnya Jepang, kemampuan origami sangat signifikan. Anak-anak muda mengambil informasi origami dan apakah dilakukan hanya sebagai waktu-berlalu atau sebagai karier, ada banyak orang yang melakukan kegiatan ini setiap hari. Origami sederhana tidak membutuhkan banyak keterampilan. Memberikan individu dalam posisi untuk membaca dan mengikuti petunjuk dasar mereka memiliki kemampuan yang diperlukan untuk origami. Meskipun demikian, ada individu yang membuat desain origami untuk bisnis dan alasan komersial lainnya orang-orang ini umumnya sangat kreatif dan artistik. Kesabaran diperlukan untuk seni origami. Mencari tahu pola rumit dalam proyek yang berbeda bisa sangat membosankan. Tidak hanya orang yang memiliki kesabaran untuk terus melipat selembar kertas mencoba untuk membuat objek tertentu. Bagi individu yang merancang proyek origami, matematika dari semua itu bisa sangat mengecewakan dan lagi-lagi pasti membutuhkan pribadi pasien.

Keterampilan apa yang dibutuhkan untuk origami? Satu-satunya keterampilan fisik yang diperlukan untuk origami adalah kemampuan melipat kertas. Hampir semua orang dapat melakukan aktivitas ini. Meskipun tentu ada syarat untuk imajinasi, kreativitas, pengetahuan matematika dan kesabaran. Aspek-aspek yang sulit dari origami membutuhkan banyak pemikiran dan logika. Sebenarnya melipat kertas tidaklah sulit tetapi mengandalkan tingkat origami, menyelesaikan keseluruhan proyek dapat menjadi sulit.

Origami adalah pengejaran yang dapat didengar jika orang tersebut tertarik. Ada buku yang dicetak dengan khusus dan instruksi untuk banyak proyek origami. Proyek-proyek ini berkisar dari yang sangat mendasar hingga yang kompleks. Mempelajari seni origami pasti dapat menghasilkan jam kesenangan dan kesenangan. Ini cara yang fantastis untuk meninggalkan dunia ini hanya beberapa jam dan menciptakan sesuatu yang menakjubkan secara bersamaan. Jika perlu belajar tentang origami, Anda mungkin dapat menemukan buku atau majalah di toko buku toko kerajinan. Internet juga merupakan sumber yang bagus ketika mencari info tentang origami. Ada banyak situs yang menyediakan materi bermanfaat pada kemampuan untuk origami.

Tujuh Keterampilan Dasar Gulat – Pendahuluan

Gulat, olahraga tertua dan paling menantang, dapat melacak sejarahnya kembali 5.000 tahun. Prasasti-prasasti di dinding kuburan di Beni Hasan, Mesir, menunjukkan manuver yang sama dengan praktik di ruang gulat hari ini.

Artikel ini menjelaskan tentang Tujuh Keterampilan Dasar sebagaimana yang digariskan oleh Staf Instruksional Nasional Wrestling USA.

Sebagai anggota Staf Pelatihan Nasional Gulat Amerika Serikat, saya mendapat hak istimewa untuk memperkenalkan Tujuh Keterampilan Dasar di Kamp Pelatihan Nasional, Klinik, dan kamp pelatihan Gulat Nasional USA di kamp pelatihan untuk anggota tim.

Dengan ketrampilan ini sebagai landasan, seorang atlet yang memiliki kondisi baik dan siap mental dapat mencapai tingkat JUARA. Mereka akan membantu pegulat mencapai potensi penuhnya. Dalam semua upaya atletik, penguasaan dan penerapan dasar-dasar ini akan menghasilkan keunggulan kompetitif.

Tujuh Keterampilan Dasar meliputi:

Posisi

Gerakan

Mengubah Tingkat

Penetrasi

Pengangkatan

Langkah mundur

Back Arch

Keterampilan Dasar ini memberikan keterampilan bio-mekanik yang diperlukan untuk memperoleh kompetensi dan kecakapan di semua tingkat gulat. Sebagai pelatih, penting bagi Anda untuk mempelajari dasar-dasar keterampilan ini dan mengembangkan komunikasi yang mahir yang akan memungkinkan Anda melatih pegulat Anda setiap hari menggunakan kosakata yang konsisten yang mengekspresikan keterampilan dasar ini. Anda harus melatih atlet Anda dengan cara yang konsisten sehingga mereka akan mengerti ketika Anda mengatakan kepada mereka bahwa mereka perlu meningkatkan posisi mereka, mereka akan tahu apa yang Anda maksud. Jika Anda mengatakan kepada mereka bahwa mereka perlu mengubah level mereka atau membuat gerakan selama pertandingan mereka akan mengerti dengan jelas apa yang Anda katakan kepada mereka untuk dilakukan. Dengan mengadopsi kosakata dasar, Anda akan dapat membawa pegulat dan program Anda ke tingkat kejuaraan tersebut.

Sangat penting bahwa semua pegulat memahami dengan jelas apa yang dibutuhkan oleh setiap keterampilan dan bahwa mereka memasukkan mereka dalam kumpulan teknik dan keahlian mereka. Tidak peduli apa manuver yang dieksekusi, satu atau lebih dari Tujuh Keterampilan Dasar akan sangat penting untuk menyelesaikan langkah dengan sukses.

Dalam artikel selanjutnya, saya akan membahas keterampilan pertama yang dikenal sebagai Posisi.

Pelatih Hatfield

Apa Keterampilan Fungsional Dan Mengapa Anak Saya Dengan Disabilitas Membutuhkan Mereka?

Apakah Anda khawatir bahwa anak Anda dengan kecacatan tidak belajar

akademisi pada tingkat kelas dan tingkat usia? Pernahkah Anda berpikir bahwa Anda

anak dapat mengambil manfaat dari kurikulum keterampilan fungsional? Maukah kamu

ingin belajar tentang sumber daya yang dapat membantu Anda mempelajari lebih lanjut

kurikulum fungsional untuk anak Anda dalam pendidikan khusus? Ini

artikel akan membahas keterampilan fungsional, akademisi fungsional, mengapa Anda

anak penyandang cacat membutuhkan mereka, dan sumber daya untuk lebih banyak lagi

informasi.

Keterampilan fungsional didefinisikan sebagai keterampilan yang dapat digunakan setiap hari, di

lingkungan yang berbeda. Keterampilan fungsional fokus pada area yang berbeda

seperti rumah (memasak, membersihkan, dll) keluarga, keterampilan membantu diri sendiri

(mandi, menyikat gigi, berpakaian, dandan), pekerjaan, rekreasi,

keterlibatan masyarakat, kesehatan, dan akademisi fungsional. Semua murid

penyandang cacat akan mendapat manfaat dari pelatihan keterampilan fungsional, untuk membantu

mereka dalam kehidupan dewasa mereka.

Akademisi fungsional juga penting untuk anak-anak

cacat, yang mungkin tidak dapat mempelajari usia dan tingkatan yang sesuai

akademisi. Akademisi fungsional didefinisikan sebagai bidang akademik yang

akan digunakan oleh siswa selama sisa hidup mereka. Sebagai contoh:

Membaca (membaca tanda-tanda; berhenti, pergi, mens, womens, membaca resep). Matematika

(uang, belanja bahan makanan, membuat perubahan, anggaran). Kesehatan (dandan,

kebersihan mulut, rencana makanan sehat). Sumber yang bagus untuk belajar lebih banyak

tentang keterampilan fungsional, dan kurikulum fungsional untuk membantu anak-anak

dengan kebutuhan khusus adalah buku berjudul Kurikulum Fungsional untuk

Siswa Usia Dasar, Menengah, dan Sekunder dengan Kebutuhan Khusus.

Buku ini Diedit oleh Paul Wehman dan John Kregal, dan merupakan sumber daya

yang akan Anda gunakan lagi dan lagi.

Anak Anda dengan kecacatan membutuhkan keterampilan fungsional karena ini

keterampilan akan memiliki makna untuk anak Anda, dan akan membantu mereka menjadi seperti itu

independen mungkin, sebagai orang dewasa. Misalnya: Setiap anak makan,

dan bisa memasak atau menyiapkan makanan sederhana akan membantu mereka menjadi lebih baik

independen. Jika anak-anak belajar pekerjaan rumah tangga yang sederhana, keterampilan ini

dapat diubah menjadi keterampilan kerja ketika mereka bertambah tua. Misalnya: My

Putri Angelina, yang menderita cacat berat, belajar melipat

handuk ketika dia di sekolah dasar. Ketika Angelina masuk tinggi

sekolah dia punya pekerjaan melipat handuk di kolam renang sekolah menengah. Karena

Angelina sudah memiliki keterampilan fungsional untuk melipat handuk,

transisi ke pekerjaan melipat handuk itu cukup mudah. Angelina juga

mengetahui bahwa ketika dia bekerja dengan handuk lipat keras, dia dibayar. Di bayar

hari, dia bisa menghabiskan uang yang dia hasilkan untuk pekerjaannya.

Mempelajari keterampilan fungsional yang dapat diubah menjadi pekerjaan sangat penting

untuk semua anak penyandang cacat. Mereka akan merasa bangga dengan kemampuannya

untuk bekerja, dan akan memahami hubungan antara pekerjaan dan uang.

Dengan mempelajari keterampilan fungsional apa dan mengapa mereka penting,

akan membantu anak Anda saat mereka tumbuh menjadi dewasa. Jangan takut

memunculkan pelatihan keterampilan fungsional untuk anak Anda, kapan pun Anda berada

berpartisipasi dalam pertemuan IEP. Anak Anda bergantung pada Anda untuk membantu

mereka menjadi orang dewasa yang bahagia!

Keterampilan Anda Harus Mengembalikan Mobil Klasik

Mengembalikan mobil klasik bisa menjadi topik yang menakutkan bagi sebagian orang. Ada banyak jenis pekerjaan yang berbeda yang masuk ke dalam restorasi mobil klasik dan kebanyakan orang tidak terampil sama sekali. Ketika Anda memecah proses ke dalam jenis perbaikan yang masuk ke dalam restorasi mobil klasik Anda, akan lebih mudah untuk mengatasi apa yang Anda benar-benar dapat atau tidak dapat Anda lakukan sendiri.

Perhitungan keterampilan Anda dapat membantu Anda memutuskan berapa banyak pekerjaan yang dapat Anda lakukan sendiri, dan berapa banyak pekerjaan restorasi yang harus Anda selesaikan oleh seorang profesional.

Restorasi mobil klasik Anda dapat dipecah menjadi beberapa kategori perbaikan.

  • Mengetahui mobilmu,
  • Perbaikan mekanis
  • Perbaikan listrik
  • Pekerjaan interior atau upholstery
  • Lembaran logam atau perbaikan karat
  • Persiapan permukaan dan refinishing
  • Bodi mobil dan lukisan
  • Pangkas atau cetak perbaikan dan refinishing

Beberapa kategori ini sudah jelas. Izinkan saya untuk mengklarifikasi yang tidak begitu jelas.

Mengetahui mobilmu

Mobil selalu tersedia dengan pilihan seperti paket trim olahraga, AC, V8, 6 silinder, atau mesin 4 silinder, dan daftar terus berjalan. Ketika mobil menyala bertahun-tahun, beberapa pilihan ini dikeluarkan dari kendaraan, diganti dengan sesuatu yang kurang lancar, atau tidak pernah diganti sama sekali. Kode pilihan dan panduan belanja umumnya tersedia untuk sebagian besar mobil klasik Amerika yang merinci informasi ini.

Perbaikan mekanis

Ini mencakup banyak hal yang membentuk mobil dan sebagian besar bagian yang bergerak. Anda akan menemukan bahwa mesin dan transmisi akan membutuhkan pembangunan kembali, serta semua perbaikan pemeliharaan rutin seperti rem dan suspensi, dan membangun kembali komponen komponen seperti starter, pompa air, dan generator. Komponen lain yang jarang dipertimbangkan adalah bagian bawah dasbor seperti pemanas atau kontrol ventilasi, bagian-bagian jendela di dalam pintu, engsel, dan kait. Saya hanya menyentuh pada subjek, tetapi Anda mendapatkan ide.

Perbaikan listrik

Listrik bisa menjadi yang paling menakutkan bagi mereka semua. Pada kendaraan lama, selubung pada kabel dapat menjadi kering membusuk, dan retak dan rapuh menciptakan risiko kekurangan listrik. Saklar aus dan bahkan berantakan. Pada beberapa kendaraan di mana bagian-bagian ini tidak mungkin ditemukan, Anda harus kreatif dan berimprovisasi dengan menggunakan bagian-bagian dari kendaraan lain.

Pekerjaan interior atau upholstery

Kain, vinyl, kulit, threading, dan isian atau bahan bantalan semua kering membusuk dari waktu ke waktu dan perlu diganti. Warna memudar sangat buruk juga.

Lembaran logam atau perbaikan karat

Setiap logam yang dibuat dengan besi akan berkarat, bahkan aluminium akan teroksidasi dan bahkan hancur di bawah kondisi yang tepat. Lembaran logam tubuh perlu diganti atau ditambal. Ini berarti mengetahui cara bekerja dengan lembaran logam, cara mengelas, dan bahkan cara membentuk logam.

Persiapan permukaan dan refinishing

Selain bagian luar bodi mobil, ada banyak permukaan logam lembaran yang perlu dilepaskan cat lama dan permukaan karat, kemudian disiapkan agar tidak berkarat lagi, lalu dicat lagi. Ini termasuk frame mobil, bagian suspensi, diferensial, pengencang dan banyak lagi.

Bodi mobil dan lukisan

Selain dari lembaran logam, bagian luar bodi mobil perlu diperhalus dan dicat. Ini adalah jumlah kerja yang sangat besar yang mengapa itu bisa sangat mahal.

Pangkas atau cetak perbaikan dan refinishing

Trim dan molding mobil klasik kebanyakan terbuat dari logam. Ada bagian berlapis krom baja, bagian logam berlapis krom, aluminium, baja tahan karat dan bahkan kuningan atau tembaga. sampai saat ini, beberapa bagian tidak dapat diperbaiki dan dilapis ulang, pot metal ada di dalamnya. Dalam kasus yang ekstrim, Anda harus mengelas logam baru ke dalam lis atau cetakan Anda, menggiling dan mengamplasinya, memolesnya, dan menyiapkannya untuk disolder ulang.

Itu banyak yang harus diketahui cara melakukannya.

Untungnya ada beberapa cara DVD yang tersedia yang mencakup semua topik ini. Meski begitu Anda mungkin ingin mengkhususkan hanya dalam 2 atau 3 keterampilan ini, dan mendapatkan profesional untuk melakukan yang lain.

Mempelajari cara melakukan sesuatu seperti ini bisa menghibur. Bahkan jika Anda tidak berencana untuk melakukan beberapa pekerjaan ini sendiri, Anda akan ingin tahu bagaimana pekerjaan dilakukan sehingga Anda dapat mengenali pekerjaan yang dilakukan dengan baik.