9 Dasar-Dasar Bulutangkis Penting Pemula Harus Belajar

[ad_1]

Keterampilan bulu tangkis dasar penting bagi Anda untuk menguasai badminton. Jika Anda seorang pemula, Anda mungkin bertanya: "Apa keterampilan paling dasar yang harus saya pelajari?"

Berikut ini adalah beberapa hal penting yang harus dipelajari pemula agar dapat memainkan permainan bulutangkis yang layak dan kasual (Yaitu diatur sesuai dengan apa yang harus Anda pelajari terlebih dahulu )

Ada banyak keterampilan berbeda dalam bulutangkis. Namun, pelajari beberapa keterampilan yang tercantum di bawah ini terlebih dahulu, sebelum Anda menguasai keterampilan yang lebih kompleks seperti permainan net, smash, dan jump smash.

1. Mencengkeram

Sebelum masuk ke lapangan badminton, Anda harus tahu cara memegang raket yang benar. Jika Anda tidak memegang raket dengan benar, Anda tidak dapat memasukkan kekuatan maksimum ke dalam pukulan badminton Anda. Selain itu, Anda tidak akan dapat melakukan bidikan berkualitas.

Pada dasarnya ada 2 cara berbeda untuk menggenggam raket Anda: Umumnya dikenal sebagai forehand pegangan dan pegangan backhand. Genggaman di tangan digunakan untuk forehand stroke, sedangkan backhand grips adalah untuk stroke backhand.

Anda harus dapat beralih dengan cepat dari pegangan forehand ke pegangan backhand dan sebaliknya, ketika permainan sedang dimainkan.

2. Footwork

Badminton footwork penting bagi Anda untuk bergerak lebih cepat di sekitar lapangan bulu tangkis.

Anggap ini sebagai 'melakukan perjalanan lebih jauh dengan langkah yang lebih kecil'.

Apakah Anda pikir Anda akan menikmati permainan Anda jika Anda tidak bisa memukul pesawat ulang-alik? Nah, itulah mengapa footwork terorganisir memungkinkan Anda untuk bergerak di sekitar pengadilan secara efisien untuk mengambil gambar. Ini memungkinkan Anda untuk mencapai tembakan lawan Anda sebelum menyentuh tanah.

3. Stroke Tangan Depan

Ini adalah gerakan ayunan forehand. Jika Anda dapat memukul forehand stroke yang baik, Anda akan dapat melakukan badminton clear, drop, dan smash.

4. Badminton Clear

Kliring adalah tembakan paling defensif di bulu tangkis. Badminton clear adalah tembakan di mana Anda menekan pesawat tinggi ke udara dan mendarat di belakang lapangan lawan (baseline). Ini bertahan karena ketika pesawat mendarat di sekitar baseline, lawan Anda akan menyadari bahwa tidak ada banyak hal yang dapat ia lakukan untuk menyerang.

5. Penurunan Badminton

Terlepas dari tembakan defensif yang bagus, pelajari tembakan semi defensif / ofensif untuk memenangkan reli.

Setetes pukulan dilakukan dari bagian belakang pengadilan Anda dengan menekan pesawat ulang-alik ke depan pengadilan lawan Anda. Penurunan badminton yang bagus bisa menjadi pukulan pembunuh yang bagus untuk memenangkan reli. Di sisi lain, drop shot dapat dianggap defensif juga, karena lawan Anda tidak dapat melakukan tembakan ofensif jika Anda mencapai penurunan yang bagus.

6. Stroke Ketiak

Saat Anda mendapatkan bidikan rendah di area depan pengadilan, Anda harus melakukan stroke ketiak. Stroke ketiak penting agar Anda dapat mengembalikan tembakan rendah lawan Anda.

7. Backhand Stroke

Bagaimana jika lawan menyerang pesawat ulang-alik ke area backhand Anda? Anda dapat memilih untuk memposisikan diri dengan baik sehingga Anda dapat mengembalikan pesawat ulang-alik dengan pukulan forehand. Sebagai alternatif, Anda dapat melakukan backhand untuk menyelamatkan diri Anda. Untuk goresan backhand, gunakan pegangan backhand.

8. Backhand drop

Banyak orang tidak mampu melakukan backhand yang bagus. Saya pikir alasan umum mungkin karena banyak orang tidak dapat beralih dengan cepat dari pegangan forehand ke pegangan backhand.

Kadang-kadang bahkan ketika kebanyakan orang sudah menggunakan pegangan backhand, mereka masih tidak dapat melakukan backhand yang kuat.

Sebagai permulaan, pelajari drop backhand. Keterampilan ini tidak melibatkan banyak kekuatan. Jika Anda dapat melakukan pukulan backhand yang benar, bidikan ini seharusnya tidak menjadi masalah sama sekali dengan sedikit latihan.

9. Backhand Clear

Kebanyakan orang merasa sulit untuk melakukan bidikan ini. Pemain bulutangkis cerdas sering suka menyerang area backhand lawan mereka.

Pastikan Anda tahu cara melakukan pukulan backhand.

Jika pukulan backhand Anda lemah, itu tidak berarti Anda kurang kuat. Teknik backhand grip yang benar dan gerakan swing backhand cukup bagus untuk melakukan sihir. Jika Anda gagal memukul backhand yang kuat, perbaiki gerakan ayunan Anda. Anda mungkin juga ingin mempertimbangkan waktu Anda. Coba ambil pesawat ulang-alik setinggi mungkin.

[ad_2]

Berhenti Bekerja – Keluarlah dari 9 ke 5, Hasilkan Rasa Hormat Sejati, Dan Penghasilan Yang Anda Layak

[ad_1]

Menurut majalah bisnis rumahan, 9 dari 13 orang tidak merasa dihargai di pekerjaan mereka. Selain itu, mereka merasa bahwa mereka tidak mendapatkan penghasilan yang layak mereka dapatkan. cara terbaik untuk berhenti bekerja, mendapatkan penghormatan sejati, dan melarikan diri dari pekerjaan Anda adalah dengan memulai merek dari rumah. Ada banyak manfaat yang datang dengan memulai merek Anda sendiri. Gaya hidup yang lebih berkualitas adalah manfaat nyata memulai bisnis rumahan, tetapi ada hal-hal lain yang harus Anda perhitungkan jika Anda ingin mengalami kesuksesan.

Sebelum saya mulai, saya harus mengatakan kebenaran yang lengkap. Sebagian besar pengusaha gagal ketika mereka mencoba memulai bisnis rumahan. Menurut saya, alasan mengapa begitu banyak orang gagal dan berhutang adalah karena mereka tidak dididik dengan benar. Selain itu, sebagian besar pengusaha tidak memasukkan waktu dan usaha yang dibutuhkan untuk memulai bisnis.

Inilah yang harus Anda lakukan untuk berhenti bekerja dan mendapatkan penghasilan yang benar:

Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah menemukan peluang yang tepat. Saya akan merekomendasikan Anda pergi ke situs web Better Business Bureau untuk mendapatkan ulasan yang jujur ‚Äč‚Äčtentang apakah bisnis rumah itu sah atau tidak. Ada banyak bisnis rumah palsu di luar sana dan Anda harus melakukan penelitian serius untuk mencari tahu apakah itu layak atau tidak.

Sebagian besar bisnis rumah membayar rekan mereka setiap bulan. Saya akan merekomendasikan Anda meluangkan waktu untuk mencari rencana kompensasi yang berbeda dari berbagai bisnis rumah untuk melihat apa yang adil dan mana yang tidak. Anda perlu memeriksa dan melihat apakah Anda akan mendapat penggantian yang tepat untuk pekerjaan yang Anda lakukan dalam bisnis.

Kedua, Anda harus memanfaatkan kekuatan internet untuk mempromosikan merek Anda. Pada hari ini, internet memainkan peran utama dalam masyarakat. Semuanya digital dan hampir semua orang memiliki akun media sosial. Misalnya, menurut Google, Facebook memiliki lebih dari satu miliar pengguna aktif.

Jika Anda mampu memanfaatkan kekuatan media sosial dan internet untuk mempromosikan merek Anda, Anda akan memiliki waktu yang mudah menjual apa yang Anda tawarkan.

Ketiga, saya sarankan Anda tetap sabar. Menurut pendapat saya, saya percaya dibutuhkan waktu sekitar satu bulan untuk mencari tahu apakah bisnis rumah layak atau tidak. Selama sebulan, saya menyarankan Anda untuk bertanya kepada orang-orang yang ada di perusahaan dan dengan penuh semangat memeriksa rencana kompensasi untuk melihat apakah itu adil. Jangan terburu-buru masuk ke bisnis rumahan. Jenis-jenis bisnis ini sering mengandalkan hanya melempar harapan dan mimpi kepada orang-orang, bukan substansi untuk membuat orang bergabung.

[ad_2]